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Como funciona a terapia?
01.
Frequência
Toda semana um encontro de aproximadamente 45/50 minutos, online ou presencial (e você pode conversar sobre tudo, claro).
02.
Acolhimento
O Psicólogo te ajudará a ver o problema de vários ângulos e buscar soluções, tudo isso com zero julgamentos, se te faz sofrer, merece atenção e respeito.
03.
Foco prático
Oferecer um espaço de escuta e empatia é muito importante mas além disso vamos tomar atitudes práticas para seu maior desafio, não apenas refletir.
04.
Segurança
Absolutamente tudo o que é discutido durante a sessão fica entre você e o seu psicólogo.
— 01.
Quando ninguém me entende
Se você percebe que nem mesmo seus amigos mais próximos te entendem. Parece que nenhuma conversa te mostra o caminho a seguir, por mais que você explique, ninguém te entende da forma que você gostaria, talvez seja o momento de procurar por ajuda especializada.
— 02
Quando nada parece dar certo
Você sente que já fez de tudo, já tentou de tudo, mas nada dá certo, as coisas não vão para frente. Quando acreditar que já utilizou todos os artifícios, calma! Ainda faltam muitos! O psicólogo fará uma parceria para juntos construírem novas possibilidades.
— 03
Quando tenho dificuldades em me relacionar
Sente que tem dificuldades com determinados relacionamentos ou situações, que algumas emoções parecem te dominar e fazer com que as coisas fujam de seu controle e lhe causem sofrimento, um profissional pode sim ajudar.
Sobre mim
Guilherme Souza possui graduação em Psicologia (CRP 04/49282) com ênfase em Saúde Mental. É especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mestre em Psicologia pelo Programa de Pós-Graduação da Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ). Atualmente é professor no Centro Universitário UNA e realiza atendimentos psicoterápicos nos formatos online e presencial.
Como a terapia pode te ajudar?
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